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こんにちは!

いつもしょーーもない内容のブログを見ていただき、ありがとうございます。

注文住宅事業部の澤田です(^^)/ マイドオオキニデス

 

今回は寝室の考察Part.3でございます。

しょーーもない犬の話とか挟んでたんで間延びしましたが、個人的に睡眠をとる空間を大切に考えることで人生の充実度が変わってくると思っています!

 

ベッドサイズとスペースについては以前に触れましたが、今回は寝室の大きさについてお話ししましょう。

 

結論からお伝えします。

 

シングルベッドは4畳半~6畳あるといいと思います!個人的に!

4畳半

6畳

 

 

ダブルベッドは6畳~8畳あるといいと思います!個人的に!

6畳

8畳

※画像参照 株式会社もしも さん

 

前回の寝室考察の記事も参考にしてください!

 

 

 

そして照明計画ですが、おすすめは間接照明です。身体を休めるのに直接的な光はよくないのです。

寝る前の行動が良質な睡眠には大切で、ノンカフェイン・ノンディスプレイ・ノンイートを心がけましょう!

それと寝る前にストレッチしたらええらしいですよ!

 

 

現在時刻 22日(日)20時過ぎです。

台風の安全対策で待機中のアフターサービス・堀之内さんを尻目に帰ります。

心配そうに台風のニュースを見る堀之内さん↑

 

おなか減りました。

どっかたこ焼き屋さん開いてないかな。

 

 

 

ほな、お先ですぅーー。

 

 

 

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